Vitamina de leite de Gergelim

  • Leite de gergelim:
  • 1 xícara de gergelim
  • 900 ml de água

Modo de preparar:

Deixe o gergelim de molho com a mesma quantidade de água (1 xícara de gergelim, uma de água) pelo mínimo de 4 horas, escorra em uma peneira e bata no liquidificador com 900 ml de água. 
Coe em um pano de prato ou saquinho de voile.
Para a vitamina, junte as frutas de sua preferência e adoce com mel ou melado.
Nessa receita eu coloquei para 900ml de leite, duas bananas maduras, 3 colheres de sopa de cacau em pó, uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de extrato de baunilha.

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