Próximos Eventos Movimento Bem Viver

AULA ABERTA DE JOGOS CORPORAIS - GRÁTIS



Dos 10 aos 18 anos o corpo passa por uma intensa e drástica mudança física, emocional e comportamental em meninos e meninos. Eles dormem crianças e de repente acordam homens e mulheres com corpos que demoram para se ajustar. Os movimentos ficam descoordenados e ocorrem os pequenos acidentes. Nesta fase também aparecem problemas posturais e desconfortos físicos que podem levar a queda do rendimento escolar.
Trabalhar a psicomotricidade e a consciência corporal de forma lúdica é fundamental para dar ao corpo do adolescente a sensação de unidade. Um corpo desorganizado no espaço, se transforma em uma mente desorganizada, com dificuldade de concentração e aprendizado. O movimento dá ao corpo a sensação de existir, sentir a forma como os pés tocam o chão, saber quanto espaço o corpo precisa para se mover, é estímulo que o cérebro precisa para expandir e melhorar o foco e a concentração.
Usando técnicas de Educação Somática, Reeducação do Movimento- Método Bertazzo, Pilates e Yoga, as aulas de Jogos Corporais têm como objetivo estimular o cognitivo através do físico, promover ao adolescente a construção de sua identidade e uma melhor percepção e relação com o próprio corpo, resultando também no respeito pelo corpo do outro.

Data oficial das aulas:

PACOTE 1: 8 / 15 E 22 DE FEVEREIRO E 01 DE MARÇO
INVESTIMENTO: R$ 215,00 (via Eventbrite)
HORÁRIO: 17H30 ÀS 18H30

PACOTE 2: 8 / 15 / 22 / 29 DE MARÇO

INVESTIMENTO: R$ 215,00 (via Eventbrite)
HORÁRIO: 17H30 ÀS 18H30

AULAS AVULSAS

INVESTIMENTO: R$ 62,00 por aula (via Eventbrite)

**Valor especial para pacote: R$ 170,00 para depósito em conta e para quem já fez alguma das atividades do Movimento Bem Viver.

Informações pelo e-mail: patricia.movimentobemviver@gmail.com

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AULA DE CORPORALIZAÇÃO INTEGRATIVA - 2º CICLO



A aula de Corporalização Integrativa, criada pela Fisioterapeuta Patricia D. Sâmtana, é uma experiência sensorial que traz consciência corporal e a integração com o todo.
Usando técnicas como Pilates, Yoga, Reeducação do Movimento e Dança você aprenderá que o movimento possibilita conquistas, amplia conhecimentos, sensibilidade e as nossas relações com o mundo.
Descobrindo os mistérios do corpo encontramos prazer e satisfação. Serão 4 aulas por ciclo aos sábados pela manhã.
Nosso corpo é um instrumento de infinitas possibilidades motoras. O segundo Ciclo de Corporalização Integrativa é destinado tanto para aqueles que já fizeram o primeiro, quanto para iniciantes.

Venha conhecer as nossas aulas!


Quando:

Sábados: 04 / 11 e 18 de fevereiro e 04 de março
Onde: Rua. Purpurina, 538 - Vila Madalena
Investimento: R$ 260,00 (via Eventbrite)

**Valor negociado para ex-alunos e para pagamentos via depósito: R$ 215,00


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OFICINA PRÁTICA DE KOMBUCHA - A bebida refrescante com Benefícios para a Saúde!





A Kombucha, faz parte do grupo das bebidas fermentadas que são próbioticas, ou seja favorecem as boas bactérias do nosso intestino trazendo vários benefícios a nossa saúde. Dentre os benefícios de se tomar Kombucha todos os dias estão: poder desintoxicante, capacidade de neutralizar células tóxicas do fígado; antioxidante e probiótico, auxiliam a digestão revertendo lesões do sistema digestivo; fortalece o Sistema Imunológico pela renovação das células intestinais; contém glucosaminas que auxiliam no tratamento de problemas articulares, entre outros.
Ainda não encontramos Kombucha pronta nos supermercados no Brasil, mas é possível conseguir a levedura e fazer a sua própria.

Na oficina haverá aula teórica e degustação da bebida e outras coisas que podemos fazer a partir do chá fermentado.


Quando: Domingo - 05 de Fevereiro

Onde: Rua Cristiano Viana, 787 - Pinheiros
Horario: das 10h30 às 13h30
Investimento: R$ 170,00
:: Pagamento com Cartão de Crédito em 3x (sem juros) via EventBrite neste link:

:: DESCONTO para pagamento em depósito e para quem já fez atividades da Movimento Bem Viver --- R$ 125,00

Para maiores informações envie email para: patricia.movimentobemviver@gmail.com

Incluso: Apostila e Kit para produzir a bebida com colônia


Apenas 10 vagas!


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COMIDATERAPIA



Uma boa alimentação é fundamental para a manutenção de uma vida saudável e comida de verdade é uma grande aliada no tratamento e prevenção de doenças. Não estamos falando de modismos ou dietas radicais, e sim de como tornar sua vida mais prática e saudável aprendendo cozinhar para o seu dia a dia.

Com o intuito de levar informações sobre alimentação e qualidade de vida criamos o projeto Comidaterapia, uma oficina de culinária saudável com encontros mensais onde abordaremos o planejamento e a preparação de refeições voltadas para diferentes temas ensinando como encontrar o equilíbrio nas suas refeições.

Nosso primeiro encontro será dia 19 de fevereiro e o tema será “Trabalhando a relação entre comida e saúde”. As aulas são apresentam conteúdo teórico e prático, onde serão ensinados pratos de acordo com cada tema. Depois finalizamos com um almoço comunitário.

Quando: Domingo, 19/02

Horario: 10h30 as 14h30
Local: Centro de Cultura e Hospitalidade - Casa do Mario
End.: Rua Cristiano Viana, 722 - Pinheiros
Investimento: R$ 260,00** (Inclui almoço)

**Valor especial para quem já fez alguma atividade Movimento Bem Viver e para depósito em conta:

R$ 215,00
Informações pelo e-mail: patricia.movimentobemviver@gmail.com

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